Kickboxen / K1
Kickboxen in Graz – auch als Anfänger
Kickboxen verbindet Hand- und Fußtechniken zu einem Gleichgewicht aus Geschwindigkeit und Kraft. Du startest in der Gruppe, die zu deinem Level passt.
Zwei Gruppen, ein klarer Weg
Im Anfängertraining lernst du die Grundlagen: Stand, Deckung, Beinarbeit, gerade Schläge und die ersten Tritte. Der Fokus liegt auf sauberer Ausführung – nicht auf Tempo.
Im Fortgeschrittenentraining wird es technisch anspruchsvoller: längere Kombinationen, Timing, Kontern und intensiveres Partnertraining nach K1-Regelwerk.
Das nimmst du mit
- Schlag- und Tritttechnik mit sauberer Grundlage
- Ausdauer, Koordination und Timing
- Selbstvertrauen durch regelmäßiges, geführtes Training
Trainingszeiten Kickboxen / K1
Anfänger Thai Kickboxen / K1
19:00 – 20:00
Montag bis Freitag
Fortgeschrittene Thai Kickboxen / K1
20:00 – 21:30
Montag bis Freitag
Kinder trainieren in einer eigenen Einheit – siehe Kindertraining.
Probetraining
Bereit für dein erstes Training?
Du musst keine Kampfsporterfahrung mitbringen. Schreib uns und wir helfen dir dabei, das passende Training zu finden.